¿Por qué tenemos mal aliento por las mañanas?


Normalmente, el mal aliento o halitosis está causado por ciertas comidas o sustancias ingeridas, como el ajo y el alcohol; por la caries u otra enfermedad dental y por la fermentación de partículas de alimento en la boca. Esta última es favorecida durante el sueño, ya que la producción de saliva disminuye mientras dormimos.

Beneficios que obtienes al dejar de fumar

Dejar de fumar no es fácil, pero te puede servir de motivación saber que desde el momento en el que tomas la decisión, tu salud empieza a mejorar y los riesgos asociados al tabaquismo tienden a reducirse a medida que pasa el tiempo:

¿Que es la caries dental?

Es común escuchar esta enfermedad cuando uno acude al consultorio o incluso con los familiares ¿Pero en realidad sabemos que es? ¿Cómo se forma? y ¿Cómo podemos prevenirla?


La caries dental es una enfermedad infecto-contagiosa, que si no es tratada con el tiempo va deteriorando las capas del diente. Es causada por bacterias (placa dentobacteriana) que están adheridas a la superficie del diente.

Cuando cambiar tu cepillo dental.

Cepillarse los dientes es una parte muy importante de la higiene bucal. Debe realizarse al menos dos veces al día o, si es posible, después de cada comida. Los cepillos dentales pueden cultivar gérmenes, hongos y bacterias, los cuales pueden aumentar con el tiempo. Después de usar el cepillo, sacúdelo con fuerza bajo el chorro del agua y colóquelo en posición vertical para que se ventile.